Diabetes mellitus（DM)

糖尿病（DM)になりやすい日本人
1万3千年前、農耕を始めた。
これは革命的な出来事で人口は飛躍的に増加した

肥満は脳の変化、食べることの追求
人類の進化に答えを探る
1870万人、これは日本でのＤＭ患者総数

糖尿病予備軍；社会人になって、急激な体重増加
血糖；110－125　126以上を一応ＤＭとしているが、、
インスリン；筋肉細胞幕の表面などに受容体
　あまった糖は、脂肪細胞に取り込まれる
　これが限界を超えると、細胞の取り込みがブロックされ血糖値が上昇
自覚症状なし；あってものどの渇きか、だるい程度
徐々に病状進行、毛細血管障害、眼や腎臓
　出血して組織破壊、網膜や腎臓病へと発展していく
対策；新たな手術。腹腔鏡下で胃の上部にバンド
　満腹感は保たれ、砂時計状に食物が徐々に通過する

ＢＭＩ、２５以上が肥満で、30以上は高度肥満
なぜ肥満になるのか；脳の働きから解明
大脳基底核；食欲など　ドーパミンが分泌されると満足
　肥満は受容体が少ない、受容体が麻痺して、
　満足感を得ようとしてますます食べようとする

20万年前の狩猟採取生活
　生きていくのに最低限の食事
ところが革命的な出来事、肥沃な三角地帯で農耕が始まる
当時の発掘、肥満の女性がモデルとなる土偶は発掘
すなわち、農耕は肥満、糖尿
全世界で20億人はＤＭ
ところが日本では糖尿病の７５％が肥満ではない。（平均ＢＭＩは２３．１）
原因は、インスリンの分泌能　、ほかに成長も促進する働き
　日本人は立ち上がりが遅く、かつ量が少ない
　欧米人はたくさん分泌されるので、血糖上昇しない

6000年前ヨーロッパでは牧畜、脂肪摂取量は６０ｇも
過剰な脂肪を利用できるように大量のインスリンが必要
肉を大量に取るとすい臓も働く
かように数千年をかけて、遺伝子が変化していった

一方同じ時期、縄文時代、木の実などが主食で
脂肪は14ｇ、11ｇ、と少なく、同じ時期のヨーロッパの３の１

ところが現在の日本人は急激に増えて５６ｇ
数千年で徐々に対応していった欧米人と、
戦後の急速な食生活の変化をもろに受けている現在の日本。

「飢餓の冬」第二次大戦後のオランダで低出生体重児
2500ｇの子は「省エネモード」で糖尿病予備軍、
若くして糖尿病が発症

インドでの新生児、800ｇも小さい　　原因は「貧困」
高度の経済発展が生み出す病気、それがＤＭ

日本の赤ちゃんもあぶない
2500ｇ以下が増加、10人に１人、
原因は、若い女性のダイエット？

先ずすべき対策は「体を動かす」
運動で筋肉を使う、さらに筋肉が太くなるとより血糖が下げられる

飽くなき欲望に対する警鐘；ＤＭ